Вернуться к старой версии сайта https://old.nlrs.ru/

Loading...

Большая книга здорового питания : питание и очищение от Майи Гогулан

02.06.2021
Обложка документа Большая книга здорового питания : питание и очищение от Майи Гогулан
Жить долго и полноценно, быть здоровым невозможно без правильного питания. Пища должна быть источником здоровья и бодрости. И эта книга - настоящий учебник здоровья. Вы узнаете, как готовить целебные блюда из обычных овощей и фруктов, как превратить привычные завтраки, обеды и ужины в отличное безопасное лекарство от многих недугов. Здесь собрана информация о том, какие полезные вещества содержатся в пище, и как их активизировать, как правильно подбирать и сочетать продукты, когда и как их лучше употреблять. А с помощью сборника рецептов настоев и отваров, который дан в книге, вы сможете избавиться от негативного влияния современной экологии, образа жизни, вылечить хронические заболевания и продлить молодость. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Биб. описание:

Гогулан М. Ф. Большая книга здорового питания : питание и очищение от Майи Гогулан / Майя Гогулан. - Москва : АСТ, 2009. - 330 с., [8] л. цв. ил.,табл. : табл. ; 24 см. - (Энциклопедия здоровья).