QR-код документа

Как сканировать QR-код?

Для пользователей Android:

Скачайте приложение для сканирования QR-кодов (Google Play)
Откройте скачанное приложение;
Наведите камеру на QR-код.

Для пользователей iPhone:

Откройте приложение "Камера";
Наведите камеру на QR-код;
Нажмите на всплывающее уведомление.

Развитие силы и мышечной выносливости рук: на примере мас-рестлинга (мас тардыһыыта): монография

Захаров Александр Александрович

Доступ
Открытый
Место издания
Якутск
Издательство
Издательский дом СВФУ
Год издания
2019
Количество страниц
116

Аннотация

В монографии рассматривается вопросы взаимовлияния локальной силы и мышечной выносливости при их одновременном развитии. Обоснованы разработанные автором тесты для контроля локальной выносливости мышц верхних конечностей спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, а также специальные средства тренировки: косая перекладина, крутящаяся перекладина, "сдвоенная палка" и широкая доска опора. На основе использования этих средств тренировки разработана и апробирована методика развития силы и мышечной выносливости рук мадьыны. Предназначена для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта

Библиографическая запись
Оглавление

Захаров, А. А. Развитие силы и мышечной выносливости рук: на примере мас-рестлинга (мас-тардыһыыта) : монография / А. А. Захаров ; рецензенты: А. В. Самсонова, М. Д. Гуляев ; Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Северо-Восточный федеральный университет имени М. К. Аммосова, Институт физической культуры и спорта. – Якутск : Издательский дом СВФУ, 2019. – 116 с. – Библиогр.: с. 115-116 (15 назв.). – ISBN 978-5-7513-2751-4