Способы повышения спортивной работоспособности
Вернуться к старой версии сайта https://old.nlrs.ru/

Loading...

QR-код документа

Как сканировать QR-код?

Для пользователей Android:
  1. Скачайте приложение для сканирования QR-кодов (Google Play)
  2. Откройте скачанное приложение;
  3. Наведите камеру на QR-код.
Для пользователей iPhone:
  1. Откройте приложение "Камера";
  2. Наведите камеру на QR-код;
  3. Нажмите на всплывающее уведомление.
Обложка электронного документа Способы повышения спортивной работоспособности

Способы повышения спортивной работоспособности

Доступ
Открытый
Место издания
Якутск
Издательство
Сфера
Год издания
2009
Количество страниц
34
Аннотация
В брошюре обобщены проверенные практикой подходы к организации восстановительных процессов после интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок спортсменов. Приведены способы повышения спортивной работоспособности: восстановление энергетических ресурсов (дыхание, питание), опорнодвигательного аппарата, иммунной системы и психоэмоционального статуса. Может быть использовано как пособие для спортсменов, тренеров, спортивных врачей и любителей физкультуры.
  • Библиографическая запись
  • Оглавление

Способы повышения спортивной работоспособности / Учреждение РАМН Якутский научный центр комплексных медицинских проблем СО РАМН, ГОУ РСС Училище олимпийского резерва, ГУ Школа высшего спортивного мастерства, ГОУ РСС ДЮСШОР им. А. И. Иванова ; [авторы-составители: Е. И. Семенова, Г. Е. Миронова, Е. Д. Охлопкова и др. ; рецензенты: Н. В. Махарова, В. Г. Торгковкин]. - Якутск : Сфера, 2009. - 34 с. : ил., табл. ; ISBN 978-5-9179-006-9.

Вам будет интересно