QR-код документа

Как сканировать QR-код?

Для пользователей Android:

Скачайте приложение для сканирования QR-кодов (Google Play)
Откройте скачанное приложение;
Наведите камеру на QR-код.

Для пользователей iPhone:

Откройте приложение "Камера";
Наведите камеру на QR-код;
Нажмите на всплывающее уведомление.

Способы повышения спортивной работоспособности

Доступ
Открытый
Место издания
Якутск
Издательство
Сфера
Год издания
2009
Количество страниц
34

Аннотация

В брошюре обобщены проверенные практикой подходы к организации восстановительных процессов после интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок спортсменов. Приведены способы повышения спортивной работоспособности: восстановление энергетических ресурсов (дыхание, питание), опорнодвигательного аппарата, иммунной системы и психоэмоционального статуса. Может быть использовано как пособие для спортсменов, тренеров, спортивных врачей и любителей физкультуры.

Библиографическая запись
Оглавление

Способы повышения спортивной работоспособности / Учреждение РАМН Якутский научный центр комплексных медицинских проблем СО РАМН, ГОУ РСС Училище олимпийского резерва, ГУ Школа высшего спортивного мастерства, ГОУ РСС ДЮСШОР им. А. И. Иванова ; [авторы-составители: Е. И. Семенова, Г. Е. Миронова, Е. Д. Охлопкова и др. ; рецензенты: Н. В. Махарова, В. Г. Торгковкин]. - Якутск : Сфера, 2009. - 34 с. : ил., табл. ; ISBN 978-5-9179-006-9.