Лектор - психолог Центра Ольга Тойосова.
Основные вопросы, которые будет затрагивать лектор:
- Стресс и его виды
- Техники саморегуляции, которые помогут снизить психоэмоциональное напряжение, уменьшить тревожность и страхи.
- Управление своим стрессом.
Место проведения: пр.Ленина д.40, Национальная библиотека, основное здание, 2 этаж, каб.21.
Вход свободный.